こばです！ 外反母趾の靴選びは大変 外反母趾のお客様からよく、 これらのご相談をいただきます。 履けるデザイン 足裏の痛み 出っ張った足の痛み そして、それぞれに「有効な靴のデザイン」があります。 パンプスだけど、痛みがでにくい とにかく足裏の痛みがでにくい　・・・など...

こばです！ 昨日のつづきです。 今日も靴の評価をしていきます。 全て「ららぽーと福岡」で履いたものです！ 「ららぽーと福岡」で靴を買うのなら これを履いてみよう！という企画でもあります。 ・・・というか、メインはABCマート ABCマートもとい、「ららぽーと福岡」で...

こばです！ 足の指と姿勢 足の指が姿勢に影響を与える！ 「聞いたことあるけれど、よく分かっていない」 ことの１つかと思います。 それもそのはず！ 「風が吹けば桶屋が儲かる理論」に近い 連鎖的に起こる身体の話になりがちだから！ ですので、ちょっと分かりにくいし...

こばです！ 足の指の上にタコが出来て困っています。 なぜできるの？ というご相談。 これは、一般的に「屈み指（かがみゆび）」に多いと言われています。 屈み趾は読んで字の如く、足の指がグッと力んで曲がった状態。 ただ、屈み指も一枚岩ではなく、幾つかの形があります。...

こばです！ 巻爪で足が痛い 熱の入ったご相談の多い話題です。 歩くと痛い しゃがむと痛い 立ってるだけで痛い 想像するだけで辛そうですね。 日常生活の何気ない動作で痛みを感じるのですから。 ただ、巻爪の問題は多くの人に知ってほしい足の情報です。...

こばです！ 無料で足のご相談をお受けしています。 最近、より一層感じているのが・・・ 母趾の変化を意識する人は多いけれど 小趾の変化を意識する人は稀 やっぱり、外反母趾という高い知名度があるので 意識はそこに引っ張られガチだよなぁ という風に思ってしまいます。...

こばです！ 〇〇関節の痛みで困っています・・・ 関節のお痛みに関するご相談が増えてきています。 これは、繰り返し言っていることでもあるのですが このような方には共通しやすい「足の特徴」があります。 それが、足の傾きです。 「足の傾き」で関節が痛くなる簡単な理由...

こばです！ 高くて良い靴 足のトラブルに相性の良いド定番の靴 といえばドイツの「Finncomfort」があります。 改めて見てもやっぱり良い靴です。 今はかなり下火感があるのですが、 本当に勧めやすい。 そして、Finncomfortだからこそ の特徴があります。...

こばです！ ブログ掲載への承諾を得て公開します。 ざっくり、こんなご相談をいただきました。 「〇〇院で外反母趾の対策をしてもらっています。 また、〇〇トレーニングをして外反母趾の対策をしています。 でも、他所ではインソールを勧められました。...

こばです！ 足解説をやっています。 足解説はお悩みを聞いて、お足（画像）を見て 傾向や要因、その対策をお伝えするサービスです。 出張でよくやるやつです！ 【無料版】と【有料版】がある 【無料版】 お足などの解説はするけれど きほん的に回答は一度きりです。 【有料版】...

こばです！ 足裏のタコで困っている方は多い 今まで、様々な足裏のタコを見てきました。 その中でもとくに「人差し指のつけ根のタコ」 でお困りの方がおそらく1番多くいらっしゃいます。 ウオノメもそうですね！ タコがあると足裏が痛くなりやすい タコは厚くなった角質です。...

こばです！ 外反母指が進行して歩くと足が痛いし、 足に合う靴も見つかりません。 手術を考えているのですがどうでしょうか？ 今回はこのような質問。 ありがとうございます！ ※※※一般の靴屋が手術に口を出すなんてけしからん！ とネットの中の大きなお友だちが発狂しそうな話題ですが...

こばです！ 「楽に歩ける」ストレッチを教えて！ 非常に分かりやすいご相談です。 単刀直入に言うと大きく３つありまして アキレス腱伸ばし 股関節伸ばし つま先立ち アキレス腱伸ばしはこのブログ内で口酸っぱく言ってますね！ アキレス腱の柔軟性は歩きやすさだけでなく...

こばです！ 扁平足で悩んでいます。 インソールを買おうと思うのですが どのように支える商品が良いのですか？ このようなご相談ですが とてもお気持ちが分かります！ それは、世の中にはたくさんのインソールがありすぎるから。 そして、販売している場所も様々 病院 整体院 整骨院...

こばです！ 足のトラブルを靴底の削れ方から見ていきましょう！ 靴底はおおよそこんな削れ方をします。 ちなみに、どれが正常な削れ方だと思いますか？ ちょっと考えて下にスクロールしてみてください ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 正解はこちら...

こばです！ 足解説をやっています。 足解説はお悩みを聞いて、お足（画像）を見て 傾向や要因、その対策をお伝えするサービスです。 出張でよくやるやつです！ 【無料版】と【有料版】がある 【無料版】 お足などの解説はするけれど きほん的に回答は一度きりです。 【有料版】...

こばです！ リウマチで悩む方はとても多い コバ靴店をご利用のお客様もそうですし ご相談される方にも多くいらっしゃいます。 とくに、このようなご相談が多い 靴が合わなくなってきた 手の指が使いにくくなってきた 全身の関節が痛くなってきた...

こばです！ ひざの痛みで〇〇に行ったら 外側を持ち上げたインソールを作ってもらいました。 でも、何だか動きにくいです。 というご相談。 まぁ、昔から O脚 変形性膝関節症 これらに用いられる事が非常に多い 外側が高いラテラルウェッジ（外側くさび） なインソールですね！...

こばです！ 巻爪が靴に当たって痛い！ どうにかできませんか？ というご相談をお受けしました。 お客様は巻爪の治療中の方でした。 （掲載の許可を頂いております） どうしても痛い時は、職場でサンダルを履いているそうなのですが 今回の大事な会議でサンダルは絶対無理！！！...

こばです！ 外反母趾で悩んでいます。 非常にご相談の多い項目です。 それゆえにネットに転がっている情報も多く 「独自情報」をお持ちの方が多くいらっしゃる印象です。 情報の真偽はともかく、情報が多すぎる時代だからこそ 「確からしい外反母趾の知識」を知ってほしい！...