足病医学に基づいた義肢装具士のお店
コバ靴店

こばです！ ワラーチ界隈では【ヒモを緩めてゆるふわに履く】というのが ある種一大勢力と言いますか、主流になっているようです。 でも、これって実はかなり危険です！ 靴屋的に見ても、介護的視点から見ても、医療的視点から見ても...

ワラーチを履いて有に一ヶ月は過ぎました。 様々な試行錯誤をしたのですが、まだ試していない事がありました ワラーチで走っていない ワラーチは元々ランニング用です。周知のされ方もランニング用なのに、あまりの快適さとカラダに対する効果の高さからもっぱら、ウォーキング&普段履きで使...

こばです！ 足に違和感がある。歩きにくくなった気がする。 最近、このような症状を話すお客様が増えています。 もしかするとそれは、足のトラブルの1つなのかもしれません。 今回は、足のトラブルで多い「扁平足」についての話で 簡単なチェック方法をご紹介したいと思います。...

こばです！ まだまだ続くコロナ禍。 ジムが閉まったり、フィットネス関連の習い事ができなかったり、暑くて外出しなくなったりと運動の習慣はなくなる一方だと思います。 そんな時こそ、誰でも、無料で、手軽にできて、健康効果も高い「ウォーキング」を 試してみるのはいかがでしょうか？...

こばです！ 今回はご相談への回答回です！ 踵着地ではなく、足裏全体での着地を勧められました。 股関節に負担を感じるのですが続けるべきですか？ というご相談をお受けしました。 結論を言うと、考え方の違いはあるのですが ・負担を感じられているのであれば続けなくても良いと思い...

こばです！ わたしはよく【足の傾き】という言葉を使います。 いわゆるこのような足の状態で【足が内側に大きく傾いている】と言っています。 今回は、やや難しい話になるのですが 足が内側に大きく傾く事でどうなるのか？ という所に焦点を当ててざっくりと浅く解説したいと思います！...

こばです！ ※今回はHarvard Health Publishing様の記事を意訳しました。 こちらより引用 50歳の誕生日を迎える頃には、ある領域に到達しているそうです。 また、足を積極的に使う生活をしてきた方であればもっと早く到達するかもしれません。...

こばです！ 歩き方教室などを覗くとよく 脚のつけ根から歩きましょう！ と言って股関節辺りを指す傾向にあるのですが 本当の脚のつけ根ってどこか知っていますか？ 実は、脚のつけ根は【大腰筋】と呼ばれる筋肉になり、そしてこの筋肉は...

こばです！ ワラーチを履いて一週間が経ちました。 その間に様々なことが起こったのですが、 たくさん考えて、試して何とか不都合や不満のないワラーチになりました 発生した不都合の一部 ・走りにくい ・脱ぎ履きが大変 ・ワラーチを履くと足の〇〇が痛くなる...

こばです！ 今回はワラーチに近い話なのですが 素足と一般的な靴どっちがいいの？ という研究報告をざっくりとお伝えします。 意訳です！（意訳＝分かりやすいように多少の脚色がされた訳。翻訳ではない） 対象は素足なのですが、多少ワラーチに置き換えてもいいのかなぁなんて思います。 ...