【セルフ調整】ふらつき、ひざの痛みをせき止める！30秒で簡単に対策したインソール調整を解説

こばです！

突然ですが、このようなお悩みはありませんか？

これは、対応させていただいたお客様の状態です。

（掲載の許可を得ています。ありがとうございます。）

ご依頼いただき、訪問し、ピンポンを押して奥から歩いて来られる数歩で気づきました。

起こっていることは明らかで

「ひざが大きく外に動いている」

色々見させて頂いたのですが結局は、この動きを抑えることに尽きるのかなぁという印象でした。

実際それが出来た時に「楽、速く歩ける」という反応を頂きました。

インソールの調整で話はまとまったのですが

問題は「調整終わるまでがやや不安」ということ。

「出来上がるまでのつなぎですが、これで辛抱してください」

ということをお伝えして30秒ぐらいで調整したら

「こんなのでも効くんですね！でも、これなら大丈夫そう！」

というお声をいただきました。

どシンプルな調整がすこぶる良かった

今回は、ひざが外に動くことに由来する

お客様に喜んでいただけたシンプルなインソールのセルフ調整を解説。

30秒でふらつきを改善した調整

結論

インソールの下、足裏の小指のつけ根～外くるぶしの間に
2-3mmの棒状のクッションを入れる

手順

クッションの形

2-3mmのクッションをこのように切り

両面テープを裏に貼る。

（雑で良い）

置きたい位置

足裏の外くるぶし～小指のつけ根の間を確認

次の作業に繋がります。

インソールを取り外し、足を載せて行うと良き。

クッションもここからはみ出ない長さにする。

インソールに貼る

インソールの裏に貼ってみましょう！