【靴調整】いつもの靴を「もっとフィットさせて、歩きやすく」シンプルな靴調整【セルフ】

こばです！

今回は、「靴をもっとフィットさせる」セルフ調整の紹介！

こんな人におすすめ！

早速やっていきましょう。

※相性の良し悪しが出やすい部位です。

ふだん接触しない部位なので、違和感がでやすい。

細かな工夫は各自必要。

準備物

ゴールから見る

最終的にこのようにしたい。

※足の外側に貼っています。

※誰でもできるように角を落としていません。

　違和感の大きい人は角を紙やすりなどで削ってください。

目的

足の外側のここを埋めて、フィット感を良くするため。

※第5中足骨基部～足根骨にかけての凹み。

いわゆる外側縦アーチ

ここがキュッと絞れた形の足の人が多い。

蹴り出し直前の動作時に踵が動きやすい人におすすめしやすい。

ここをフィットさせるのは難しい

足に合いにくく、合わせにくいここを合わせるのが今回の目的

ここが合うだけで、履き味全般が途端に改善し出す人が多いです。

簡単にできるのでやってみてください！

もっとキレイにしたい人は・・・

ちなみに、材料から察した方もいたように

クッションを貼るだけのシンプル作業です。

フェルトを上から貼るとプロっぽくなる。

テープ付きのフェルトも100円ショップにあるので買おう。

実践