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なぜ、足の人差し指のつけ根にタコができやすいのか？
こばです！
足裏のタコで困っている方は多い
今まで、様々な足裏のタコを見てきました。
その中でもとくに「人差し指のつけ根のタコ」 でお困りの方がおそらく1番多くいらっしゃいます。
ウオノメもそうですね！
タコがあると足裏が痛くなりやすい
タコは厚くなった角質です。
足裏に硬いものがあると想像してみてください。
非常に違和感がありそうですよね？
小石が靴の中に入ってるだけでも違和感がすごいのに
それ以上のものがあると痛そうだな・・・と思いますし
実際にお痛みでご相談をされる方が非常に多い。
だからこそ対策をしていきたいですね！
対策のきほんは相手を知ること
なぜ、タコができるのか？
なぜ、タコが人差し指のつけ根（第２中足骨頭）にできやすいのか？
これらを知っているのといないのとでは、対策の効果が変わってきます。
だからこそ、今回は
なぜ、タコが人差し指のつけ根にできるのか？
をざっくり知っていきましょう！。
第２中足骨頭にタコ・ウオノメができやすい理由
まず、タコ・ウオノメができる理由ですが
【足裏の刺激が一点に集まりやすい人に多い】です。
いわゆる防衛反応
部分的に強い力がかかっている
＝そこの皮膚を硬く厚くして身体を守ろう！
という反応によるものと言われています。
「局所的な力がかかりやすいお足」ということですね！
足のアーチが崩れると「局所的な力がかかりやすい」
つまり、足のアーチのトラブルに由来する
扁平足
外反母趾
などのお悩みを持たれる方に多い特徴でもあります。
ここから、核心に迫っていくのですが・・・
筋肉から見るタコ・ウオノメ
足には長腓骨筋（ちょう ひこつ きん）という筋肉があります。
この筋肉はスネの外側から伸び
外くるぶしを通り
足裏を通り
土踏まずの先に付着する
という、脚の外から足の内に回り込んでつく筋肉です。
通常、この筋肉が収縮すると
つま先が下がり、親趾の辺りには下向きの力が生じます。
このおかげで親趾で地面に力を伝えられるのです！
ところが、扁平足の状態である踵が内側に倒れていると話が変わってきます。
