インソールは特定の動作に特化させたものを使うと、楽に負担なく動ける。

こばです！

インソールを使いまわしたい

このご要望は非常に多いです。せっかく買うのなら、作るのなら様々な靴で使いたいですからね！そこそこの効果で良いのならハーフインソール形式で対応できますが・・・『きほん的にはお断り』しています。

目的・動作に特化させたインソールにしたいからです。

※何にでも合うインソールを作らない理由

靴とインソールの形の相性は非常に重要です。インソールが小さいと靴の中で動くし、大きいと端っこ持り上がるように溢れてインソールに傾斜がつきます。同じ木型の靴とか靴の中がジャストフィットするなら良いのですが、メーカーが異なるとだいたい合わないので『やりたくありません』。

お客様にとって、超耳触りの悪いド正論ですね。

目的・動作に特化させたインソールとは・・・

ちょっと想像してほしいのですが

• 歩く

• 走る

この動作は一見同じに見えますね！でも、実は結構異なる動きです。歩くときは片足が必ず地面についています。ところが、走っている時は両足が必ず地面から離れます。これによって着地位置や蹴り出しの位置などが変わってくるのです。

※オリンピック競技の競歩で、両足が離れたらロスオブコンタクトという反則になる。

歩く、走るでもインソールの作りを変えます。

さらに『競技によってさらに変えていきます』

• 得意とする動き

• やってはいけない動き

• もっと効率的になる動き

これらを『サポート・予防』するためです！

例えばこんな感じ

※足の指、とくに小指を使いやすくするのは全てにおいて共通事項です。

お足によって変わるので、全てこの通りではないのですが傾向として・・・

【日常生活の動作】

どのような動作に不安を感じるのか？によって『直進性 or 左右の安定性』どちらかに重きを置いてサポートします。ふらつきやすいなら安定性重視！ただ、あくまでも比重です。足の指を使いやすくするだけなこともあるし、バランスを変えるだけなことが多い。

お客様への聞き込みと対話が命！

【ウォーキング】

直進性を増し、左右のふらつきへの対策に重きをおきます。

【短距離走】 直進性を増し、踵周りから硬い足に変わりやすいように特化

【長距離走】 直進性を増し、柔らかい足に変えて衝撃に備えやすいようにします。