踵のフィット感だけは大切に！失敗しにくい、靴選びの極意
こばです！
靴の踵はめちゃめちゃ大事です。
足の傾きの予防・対策という意味合いでもそうなのですが
単純に、歩きやすい快適な靴選びの観点からも非常に重要なポイントです！
とくに、靴界隈では昔からこのように言われています。
靴の価値はカカトで決まる
これは、医療的な考えでもあるのですが、 単純に【履き味に影響する+対策が難しい】という問題が 靴のカカトにはあるのです！ ここから本題に入ります
靴を買う時、カカトも幅広の靴には注意！！
まず、いつもの如く下の画像を見てください。
一般的に人の足は【趾のつけ根は広く、踵は狭い】形をしています。
しかし、幅広を謳う靴の中には上の画像の右のように
【趾のつけ根、カカトが同じ幅】の靴も存在します。
このような靴には注意が必要です！
カカトの横幅が広すぎると、足にフィットしにくいので
足が靴の中で動きやすくなります。とくに、蹴り出しの時でしょうか。
これによって、靴擦れの原因になります。
いやいや、わたしは幅広だし、むくみやすいからこれぐらい
踵周りが広い方がいいんだ！と思われる方もいらっしゃるでしょう。
そんな方に見て頂きたいのがこちら
この方はギネス記録に認定された、肥満男性です。
その体重はなんと約595kg
日本テレビ
超肥満男 半年で200kg減ったナゾ｜ザ！世界仰天ニュース｜日本テレビ より引用
https://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20170905_05.html
ここで注目してほしいのが【足周り】です。
お腹や胸周り、太腿周りの脂肪量はすごいのですが、足回りってどうですか？
足裏のアーチも見受けられますし、足の趾も一般的で、異常に脂肪がついた様子もありません。踵周りも見てみましょう！
足首から上はぷっくりとしているのですが、踵に関しては骨ばった感じが見受けられます。
次に見ていただきたいのがこちら
こちらも444kgというすごい方なのですが、上の方同様に脂肪の量は多いけど
足周りにはそんなに脂肪がついていません。土踏まずの持ち上がりもハッキリと見えますね！
テレビ東京
もう死ぬしかない...」世界一！ 体重444キロ男の命がけダイエット：ありえへん∞世界｜テレ東プラス より引用
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/entertainment/entry/2019/020889.html
踵周りは肉がつきにくい
という事は何となく、見て把握して頂けたのかなと思います。
また、足の特徴として
【前足部は広がりやすいけど、後足部は広がりにくい】というものがあります。
足の前側は骨が多い、足の後ろ側は骨が少ない
というのが、何となく見て取れますよね？
外反母趾など足が横に広がるのも、このように骨の数が多いので
それだけ複雑に曲がったり捻じれたりして、横に広がっていくのです。
しかし、足の後ろ側が踵骨だけです。